Efter du har set videoen, så brug lidt tid på at reflekter over følgende:

- Hvordan oplever du, at skærmforbrug påvirker dit barns søvnrutiner – både i forhold til sengetider og søvnkvalitet?

- Hvilke vaner omkring søvn kunne du tænke dig at støtte dit barn i at ændre eller fastholde, så det får den søvn, det har brug for?